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    Rennrad-Training: Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Radmarathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross

     
    Rennrad-Training: Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Radmarathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross

    Description

    Trainings-Wälzer für Rennradfahrer gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam: Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders ...

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783765456350
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    192
    Publication date:
    2013-10-16
    Publisher:
    Bruckmann Verlag GmbH
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783765456350
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    192
    Publication date:
    2013-10-16
    Publisher:
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