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Que du bon pour mon cerveau
Recettes pour booster ses méninges
Votre cerveau marche au ralenti ? Les trous de mémoire, les problèmes de concentration, la fatigue à cause de réveils nocturnes multiples et les coups de blues se multiplient de façon inquiétante ?
Grâce à des explications scientifiques simples, des conseils pratiques et 90 recettes goûteuses, ce livre vous aide à remettre votre cerveau sur le bon chemin.
Retrouvez un éveil explosif et découvrez une plénitude cérébrale inattendue !
Des études de cas selon profil...
Un kit d'aliments anti-inflammatoires.
Un quiz fun pour tester l'état de votre cerveau.
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