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Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie
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Wendy Suzuki
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Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien pour améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, stratégies pour gérer une situation de stress, gain de productivité, résolution de problèmes émotionnels, entre autres. ©Electre 2024
Product details
EAN/ISBN:
9782501167291
Format:
Blaues Buch
Medium:
Paperback
Number of pages:
224
Publication date:
2022-04-06
Publisher:
MARABOUT
EAN/ISBN:
9782501167291
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