4 programmes pour des jambes légères : comment améliorer la circulation veineuse selon son profil

4 programmes pour des jambes légères

Comment améliorer la circulation veineuse selon son profil.

Plus d'une femme sur deux se plaint de lourdeurs et de douleurs dans les jambes, signes évocateurs d'une insuffisance veineuse superficielle. Des troubles qui touchent 18 millions de personnes en France.

Après un rapide test pour évaluer son profil, ce guide donne des solutions adaptées pour chaque profil : de l'alimentation (amis et faux amis) aux soins (gel, médicaments...) en passant par l'exercice physique, sans oublier une sélection des meilleures cures thermales.

Selon votre profil, vous trouverez :

• des conseils d'hygiène alimentaire,
• des exercices adaptés,
• un état des lieux des techniques adaptées.