Détox anti-âge : vivre mieux et plus longtemps

Rester jeune et vivre plus longtemps en conservant son capital-santé : ce n'est pas un rêve mais un objectif à la portée de tous !

70 % des facteurs de vieillissement sont directement liés à notre mode de vie. Il est par conséquent possible de ralentir le processus en adoptant une bonne hygiène de vie et le programme anti-âge proposé dans cet ouvrage.

La détox de l'organisme, telle doit être la première préoccupation :

• Détox nutritionnelle en suivant le programme d'un jour, de deux jours ou de dix jours.
• Détox du corps par des exercices quotidiens.
• Détox de l'esprit en prenant le temps de se relaxer pour lutter contre le stress et ses méfaits.