La bible de l'aromathérapie

Relaxantes ou tonifiantes, on les utilise aussi bien pour la beauté que pour la santé et le bien-être, en applications locales, bains, inhalations, vaporisations, brûle-parfum.

Au sommaire

• Les huiles essentielles de A à Z, leurs propriétés, leurs principales indications et les précautions d'emploi.
• Une centaine de recettes pour traiter les affections les plus courantes : acné, conjonctivite, coup de soleil, eczéma, insomnies, stress, troubles respiratoires, etc.
• Les huiles essentielles pour la beauté et le bien-être : soins de la peau, soins capillaires, bains, massages, eaux de toilette...
• L'aromathérapie pour l'entretien de la maison.

Ce guide explique aussi comment acheter et conserver les huiles essentielles, et préparer soi-même onguents, crèmes, lotions, sprays, cataplasmes, inhalations et désinfectants.