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Le poids qui me convient : comment atteindre et conserver son poids idéal

 
From Deepak Chopra
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Le poids qui me convient : comment atteindre et conserver son poids idéal

Description

En adoptant un mode de vie plus harmonieux où la sérénité de l'esprit s'allie au bien-être physique, retrouvez et conservez votre poids idéal.

Les étapes vers l'équilibre et le bien-être dans votre vie quotidienne :

  • définir sa personnalité ayurvédique ;

  • reconnaître les aliments adaptés à sa personnalité ;

  • établir son poids idéal ;

  • maîtriser les fringales en contrôlant sa respiration ;

  • équilibrer ses pratiques alimentaires.

    • En s'inspirant des principes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra nous conduit vers une nouvelle compréhension du corps humain et de la santé.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782501032070
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    1900-01-01
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782501032070
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    1900-01-01
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
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