Coffret méditer au quotidien

Découvrez les bénéfices de la méditation.

Sa pratique quotidienne vous guidera vers la sérénité, et vous libèrera des émotions négatives.

Dans ce coffret :

• 1 Livre de 288 pages du Vénérable Henepola Gunaratana Best-seller de l'initiation à la méditation, dans la tradition bouddhiste, cet ouvrage de route sera un compagnon précieux dans votre cheminement vers la paix intérieure.
• 1 Bol de méditation noir et or et son maillet en bois Trois coups de maillet en ouverture vous aideront à entrer dans la méditation, et un coup servira de conclusion, pour marquer chaque jour le cadre de votre pratique.