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    Abdos-fessiers

     
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    Abdos-fessiers

    Description

    abdos-fessiers

    Un programme d'entraînement quotidien pour un ventre et des fesses fermes

    Grâce à ce programme progressif de quatre semaine, éliminez la couche graisseuse sur le ventre et les hanches et retrouvez une silhouette de rêve !

    ¤ 4 exercices et 1 étirement par jour en 10 minutes maximum.

    ¤ des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces.

    ¤ des variantes, les conseils du coach pour les dos fragiles.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782501078399
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2012-07-04
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782501078399
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2012-07-04
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
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