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    Un ventre plat en 10 minutes par jour : les exercices en images, les mouvements en détail, la respiration

     
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    Un ventre plat en 10 minutes par jour : les exercices en images, les mouvements en détail, la respiration

    Description

    Un ventre plat en 10 minutes par jour

    Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme.

    ¤ Les exercices en images

    4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne.

    ¤ Les mouvements en détail

    Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.

    ¤ La respiration

    Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782501053150
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2007-04-18
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782501053150
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2007-04-18
    Publisher:
    Marabout
    Languages:
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