Mon carnet de rituels bien-être : 1 mois pour construire ma routine

Rituels bien-être

Toutes les clés pour créer votre routine bien-être sur-mesure en un mois !

En puisant dans l'almanach reprenant différentes pratiques associées au bien-être, trouvez les solutions à vos différents maux.

Que ce soit en en vous purifiant grâce aux encens, en retrouvant de l'énergie par la lithothérapie, en vous initiant à la pratique du reiki ou en découvrant une nouvelle technique de méditation, composez votre recette du vivre mieux.

Enfin un guide pour construire un programme bien-être sur-mesure qui dure. Testez différents rituels et affinez au fil des jours la routine qui vous correspond.