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    Maigrir avec le jeûne intermittent : une méthode simple et efficace pour gagner en santé

     
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    Maigrir avec le jeûne intermittent : une méthode simple et efficace pour gagner en santé

    Description

    Maigrir avec le jeûne intermittent

    Une méthode simple et efficace pour gagner en santé

    Nous connaissons tous l'engouement pour les différents jeûnes que proposent d'ailleurs nombreuses applications digitales. Mais qu'en est-il exactement de son véritable fonctionnement et de ses bienfaits sur notre corps par rapport à une alimentation hypocalorique ? Sandra Rovelon, conseillère en nutrition et spécialisée en naturopathie nous propose de découvrir dans ce livret simple et accessible les mécanismes et l'application du jeûne intermittent associé à sa méthode « Mangez mieux, pas moins ! ». En effet, le jeûne se révèle pour elle un art de vivre au quotidien, mais surtout le garant d'une meilleure santé sur le long terme.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782382730720
    Format:
    Blaues Buch
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2023-05-17
    Publisher:
    LANORE
    EAN/ISBN:
    9782382730720
    Format:
    Blaues Buch
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2023-05-17
    Publisher:
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