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Je pâte la forme !
Ce petit bloc aimanté, pétillant et acidulé est votre nouveau coach de vie.
Chaque matin, il vous donne un bon conseil à mettre en pratique dans la journée.
Vous avez décidé de prendre soin de vous et vous reprendre en main ? Ces textes vous donneront des conseils pratiques pour manger sainement, faire de l'exercice, dormir d'un sommeil réparateur ou tout simplement avoir le moral.