Sérénité : vieillir est un art

Les 10 clés pour vieillir en toute sérénité

Cultiver le goût des plaisirs et du bonheur, s'en remettre à des habitudes qui facilitent l'existence, accepter parfois de vivre avec la souffrance et préparer sa fin, entretenir les liens étroits de l'amour et de l'amitié, atteindre la sérénité et la gaieté par le retour sur soi... Ce petit livre, au ton élégant et simple, aidera chacun à s'engager d'un bon pied sur la voie du troisième âge de la vie et à envisager ce temps positivement, avec humour et sagesse.