La société dans laquelle nous vivons promet l'émancipation par la consommation, ce qui ne se produit pas. Quels sont les éléments communs qui pourraient permettre à chacun de tendre vers une vie plus heureuse ? C'est la voie recherchée par ce livre, qui s'interroge sur les méthodes les plus efficaces pour se sentir mieux au quotidien, tant physiquement que mentalement... ©Electre 2025
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