Etes-vous accro ? : tabac, alcool, jeux, sucre, sexe... : d'où viennent vos addictions, comment vous en défaire, comment ne jamais replonger

Les addictions posent des problèmes à la fois personnels et de santé publique.

Leur fréquence croissante ne fait que rendre la question plus préoccupante. Qu'elles soient liées à la consommation d'un produit ou à un comportement particulier, les addictions sont corrélées à la notion de terrain addictif qui nous est commun à tous. Leur aggravation aboutit à une aliénation de l'individu, qui retentit sur sa vie personnelle, sur le plan physique mais aussi psychologique, ainsi que sur celle de son entourage, le tout assorti de conséquences nuisibles à l'échelon de la société.

Heureusement, de nombreux éléments de prise en charge préventifs mais aussi curatifs sont à notre disposition. Grâce à ce guide découvrez :

• Comment dédramatiser votre situation ;
• Quels sont les mécanismes de l'addiction ;
• Comment vous sortir de votre dépendance ;
• Quels sont les solutions pour ne pas retomber dans l'addiction.

Ce guide complet est assorti d'un test intermédiaire pour vous permettre de faire un point sur votre niveau d'addiction.