Se remettre d'une rupture amoureuse en 99 jours : le journal guidé pour vous aider à aller un peu mieux chaque jour !

Peu importe que votre relation amoureuse ait duré six mois ou dix ans, une blessure d'amour peut être intense et douloureuse. En vous posant les bonnes questions et en y répondant avec bienveillance, vous pourrez, jour après jour, réapprendre à vous connaître véritablement et commencer à aller mieux. Et c'est tout l'objectif de ce livre : vous accompagner pendant trois mois vers un mieux-être durable, pour retrouver l'énergie d'avancer et de vous retrouver.

Pourquoi cette relation a pris fin ? Qu'est-ce qui était bien ? Qu'est-ce qui ne l'était pas ? Qu'est-ce que cette relation peut vous apprendre de vous-même ? Et dans quelle mesure, en tant que femme, une grande partie de ce qui vous préoccupe après une rupture a-t-elle à voir avec les attentes de la société ou de votre famille ?

Divisé en trois parties - se souvenir, compenser, lâcher prise -, ce livre, à la fois sérieux et heureusement non dénué d'humour, fournit une matière à réflexion cruciale, suffisamment d'espace pour vos propres notes et des réponses sur les raisons pour lesquelles notre psychisme ne fonctionne pas comme il se doit lorsqu'il s'agit d'une blessure d'amour.

Bienvenue dans votre nouvelle vie ! Promis, elle sera tout aussi belle, voire plus !