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    L'âyurveda : comprendre les fondements et pratiquer au quotidien pour profiter des bienfaits de la médecine indienne

     
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    L'âyurveda : comprendre les fondements et pratiquer au quotidien pour profiter des bienfaits de la médecine indienne

    Description

    L'Âyurveda

    Saviez-vous que jouer sur les saveurs de nos plats peut améliorer notre métabolisme ? Que des soins du corps adaptés sont également la clé de notre équilibre intérieur ?

    Médecine millénaire indienne, l'Âyurveda favorise l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une Introduction complète et pratique à ses principes, méthodes et applications. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et offre des recettes de phytothérapie. Enfin, des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782416003189
    Format:
    Blaues Buch
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    174
    Publication date:
    2021-06-17
    Publisher:
    EYROLLES
    EAN/ISBN:
    9782416003189
    Format:
    Blaues Buch
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    174
    Publication date:
    2021-06-17
    Publisher:
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