Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Le guide pratique pour tout savoir sur le cholestérol

Que manger quand on a du cholestérol ?

Le premier réflexe est de supprimer toutes les graisses de son alimentation. Mais il faut bien distinguer le bon du mauvais cholestérol. C'est ce que vous propose le Dr Jean-Michel Cohen ici. Retrouvez de nombreux conseils et des recettes délicieuses pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé.

Découvrez comment

• Agir sur son taux de cholestérol
• S'alimenter avec le cholestérol
• Établir ses menus pauvres en cholestérol