Le petit livre des parents bienveillants envers eux-mêmes

Être bienveillant avec ses enfants, c'est évident ! Mais êtes-vous bienveillant envers vous-même en tant que parent ?

C'est quoi un bon parent ? Est-ce que je suis trop copain/copine avec mon enfant ? Comment prendre du temps pour moi ? Et pour mon couple ? Comment aider mon enfant à avoir une bonne image de lui ?

Ce petit livre vous offre les réponses à toutes les questions que vous vous posez (ou auxquelles vous ne pensez pas !), pour aborder différemment votre rôle de parent : avec moins de pression, plus de sérénité et de bienveillance !