cartcart

    Maigrir, pourquoi j'y arrive pas ? : réussir son régime grâce au coaching psy de la méthode Cohen

     
    Maigrir, pourquoi j'y arrive pas ? : réussir son régime grâce au coaching psy de la méthode Cohen

    Description

    Maigrir

    Pourquoi j'y arrive pas ?

    Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont pas de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et les prises de poids s'enchaînent. Vous avez beau faire, malgré toute votre énergie et votre motivation, les kilos en trop reviennent sans cesse.

    Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment de le perdre définitivement ?

    Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici des conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids durable dans de bonnes conditions.

    Pour enfin en finir avec les régimes à répétition et le redoutable effet yoyo !

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782412081792
    Format:
    Blaues Buch
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2023-01-05
    Publisher:
    FIRST
    EAN/ISBN:
    9782412081792
    Format:
    Blaues Buch
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2023-01-05
    Publisher:
    FIRST

    Shipping

    laposte
    The edition supplied may vary.
    Condition
    Condition
    Learn more
    €6.49
    available immediately
    €6.49
    incl. VAT, plus  Shipping costs
    paypalvisamastercardamexcartebleue
    • Icon badgeChecked second-hand items
    • Icon packageFree shipping from 19 €
    • Icon vanWith you in 2-4 working days

    Recommended for you