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    Vitamines & oligoéléments pour les nuls

     
    Vitamines & oligoéléments pour les nuls

    Description

    Vitamines & oligoéléments pour les nuls

    Donnez du sens à votre alimentation

    Dans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n'est pas juste là pour nous rassasier, elle a bien d'autres ressources ! Vitale, elle nous fournit en énergie, nous protège et nous soigne. Elle nous aide tout simplement à vivre aussi bien que possible, jour après jour.

    Fruits, légumes, céréales, oléagineux, épices, algues, superaliments, nous disposons d'une belle diversité de produits qui regorgent de vitamines et oligoéléments, nécessaires au bon fonctionnement du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage une mine d'informations sur vos besoins nutritionnels et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.

    Découvrez

    Les vitamines et leurs propriétés

    Les actions des oligoéléments

    Le fonctionnement des sels minéraux

    Les différentes formes de compléments alimentaires

    Comment les vitamines et oligoéléments peuvent soulager certains troubles

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782412074947
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    300
    Publication date:
    2022-02-24
    Publisher:
    FIRST
    EAN/ISBN:
    9782412074947
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    300
    Publication date:
    2022-02-24
    Publisher:
    FIRST

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