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Spiruline : bienfaits et recettes d'un aliment incroyable

 
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Spiruline : bienfaits et recettes d'un aliment incroyable

Description

Serets et recettes d'un super aliment !

Produit aux mille vertus, source exceptionnelle de protéines, antioxydant, boosteur des défenses immunitaires... la spiruline est un ingrédient incroyable ! Pourtant, si on la trouve aujourd'hui très facilement, et bien que consommée depuis des millénaires, elle demeure encore méconnue. Partez à la découverte de ce produit hors du commun grâce à ce livre construit en 3 parties :

  • une première partie pour comprendre les bienfaits de la spiruline. À qui s'adresse-t-elle ? Comment la choisir et la consommer ? Les précautions à connaître, etc. ;
  • une deuxième partie proposant 45 recettes faciles et équilibrées à base de spiruline, pour tous les repas de la journée ;
  • une troisième partie, présentée comme un cahier pratique illustré, pour cultiver de la spiruline fraîche chez soi.

Un véritable Guide ultracomplet à l'usage de tous ceux qui souhaitent se faire du bien tout en se régalant !

Product details

EAN/ISBN:
9782317021718
Medium:
Bound edition
Number of pages:
144
Publication date:
2019-05-17
Publisher:
MANGO
EAN/ISBN:
9782317021718
Medium:
Bound edition
Number of pages:
144
Publication date:
2019-05-17
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