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    Zen food : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir

     
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    Zen food : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir

    Description

    Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !

    À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes.

    Laure Kié s'inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d'une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure.

    Votre corps vous dira merci !

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782317011269
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    128
    Publication date:
    2016-09-23
    Publisher:
    MANGO
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782317011269
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    128
    Publication date:
    2016-09-23
    Publisher:
    MANGO
    Languages:
    french

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