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100 mandalas zen

 
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100 mandalas zen

Description

100 mandalas zen

Carnet de coloriage et de lâcher prise !

D'inspiration hindouiste, le mandala sert de support de méditation.

Utilisé en Art-thérapie, ses vertus font l'unanimité : recentrage, calme intérieur, connaissance de soi, apaisement... Dans ce carnet, 100 mandalas traditionnels ou d'expression plus libre sont proposés pour être coloriés. Il n'y a aucune règle : feutres, crayons, gouache, pastels... prenez les couleurs qui s'offrent à vous et ne pensez plus à rien d'autre qu'à votre geste et aux couleurs qui remplissent les formes. Une belle façon de lâcher prise !

Product details

EAN/ISBN:
9782295004635
Medium:
Paperback
Publication date:
2013-10-16
Publisher:
Dessain et Tolra
Languages:
french
Manufacturer:
Unknown
EAN/ISBN:
9782295004635
Medium:
Paperback
Publication date:
2013-10-16
Publisher:
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