Les chemins du bien-être : une méthode concrète pour se soigner seul

Fatigue, angoisses, stress, insomnies... Mal de dos, prise de poids... : même quand nous ne sommes pas malades, notre corps a mal partout.

C'est une vérité simple : pour parvenir au bien-être du corps, il nous faut d'abord obtenir celui de l'esprit.

Pierre Pallardy propose une série de tests, une méthode d'évaluation de notre état général ainsi que des conseils simples, efficaces, et un traitement global pour redécouvrir les règles d'une vie saine.

Il fournit des réponses concrètes aux troubles les plus courants, pour se soigner et vivre mieux.