La traversée des émotions : une voie à découvrir vers la connaissance et l'expression de soi

La traversée des émotions

Nos émotions sont l'expression de notre identité profonde, mais nous avons trop souvent tendance à les considérer comme des éléments perturbateurs dans notre vie tant privée que professionnelle. Or, depuis notre enfance, bombes à retardement ou source d'énergie positive, elles sont déterminantes dans la découverte et l'accomplissement de soi et l'établissement de liens épanouis avec notre entourage.

Alain Sarton nous invite à donner à nos émotions la place qui leur revient.

À la lumière de nombreuses « traversées émotionnelles » accomplies lors d'un travail thérapeutique et réunies ici, il montre avec force comment ces sentiments nous permettent de nous libérer du poids du passé pour mieux développer nos capacités de travail, d'initiative et d'amour.