100 remèdes traditionnels : fruits, légumes, herbes, céréales... pour une bonne hygiène de vie

«Des remèdes simples et efficaces pour améliorer sa santé au quotidien !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

• Les vertus de 100 aliments et plantes pour vous soigner naturellement
• 100 remèdes traditionnels pour des affections allant du rhume au cholestérol
• Des recettes, tisanes, baumes, jus ou préparations pleines de vitamines, faciles à réaliser et bon marché
• De nombreux conseils alimentaires pour soulager les petits maux du quotidien