100 aliments anti-âge : 100 remèdes pour ralentir les effets du temps

«Bien manger pour améliorer la sensation de bien-être et rester jeune !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

• 100 aliments qui procurent énergie et vitalité et favorisent les performances physiques et intellectuelles
• Des recettes culinaires et des préparations pour la peau, pour révéler les bienfaits de chaque aliment sur votre santé
• Un répertoire des affections pour trouver facilement les aliments régénérants qui vous conviennent le mieux
• De nombreux conseils culinaires pour soulager les maux du quotidien