Tennis : initiation & perfectionnement pas à pas

Tennis

¤ Initiation & perfectionnement pas à pas

Comment connaître chaque surface ? Comment choisir judicieusement sa raquette ? Comment maîtriser tous les coups et techniques (services, volée, coup droit, revers...) ? Comment travailler son style et sa stratégie ? Pour vous initier facilement et pas à pas au tennis ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez :

• Des leçons claires et progressives
• Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique
• Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique
• Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste