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Pleurs du matin, crises au goûter, turbulences le soir... vous avez du mal à conserver une zen-attitude. La coach familiale Elena Goutard livre ici les clés pour comprendre pourquoi votre enfant (qui ne le fait pas forcément exprès !) réagit ainsi. Comment vous adapter à ses difficultés tout en vous faisant écouter ?
Ces rituels zen rythmeront votre journée de petits moments de bonheur à partager et toute la famille gagnera en sérénité !
Vos objectifs zénitude à atteindre