Mon p'tit cahier écrans

Se détacher en douceur des écrans, c'est possible !

Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés. les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans qui fera du bien aux petits comme aux grands !

Avec Mon p'tit cahier Écrans

Comprenez la relation de votre enfant avec les écrans : l'impact sur son développement, pourquoi les écrans le fascinent, le point sur les petits et grands maux digitaux, les 8 qualités insoupçonnées des écrans.

Faites votre bilan en famille : les 4 étapes pour traquer le temps d'écran, la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes pour l'encourager à décrocher, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille.

Gérez les petites difficultés comme des pros : le programme anti débordements, les bonnes idées pour rendre le temps d'écran constructif, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles.