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Maigrir sans lutter : vaincre l'addiction à l'excès de nourriture

 
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Maigrir sans lutter : vaincre l'addiction à l'excès de nourriture

Description

Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et Mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d'une alimentation adaptée ? À l'opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les clés pour composer judicieusement son assiette sans s'affamer.

Product details

EAN/ISBN:
9782253187509
Medium:
Paperback
Publication date:
2015-03-18
Publisher:
LGF
Languages:
french
EAN/ISBN:
9782253187509
Medium:
Paperback
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2015-03-18
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