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La petite musique, les histoires, les doudous, les tétines, la lumière allumée, la porte entrouverte... Pour endormir leurs enfants, certains parents ont tout essayé, la douceur comme la fermeté.
C'est à ces familles au bord de la crise de nerfs que Lyliane Nemet-Pier apporte son expérience de psychologue clinicienne et psychanalyste sur les troubles du sommeil.
Difficultés d'endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes, réveils multiples sont décryptés chez l'enfant de 0 à 10 ans. L'auteur balaie les idées reçues pour que petits et grands retrouvent le sommeil.