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Le jour où l'enfant quitte la maison, pour suivre des études ou s'installer en couple, apporte joie et fierté, mais aussi tristesse et sentiment de perte aux parents.
Pour les aider à ne pas être victimes du «syndrome du nid vide», l'auteur explique ce qui se joue dans cette période charnière. En s'appuyant sur de nombreux témoignages, elle offre des repères et des conseils pour établir un nouveau lien avec son enfant et profiter des atouts - nombreux - que cette nouvelle étape de la vie procure.