Maigrir au fil des saisons

Coquelet aux châtaignes, langue de veau sauce gribiche, punch Planteur, salade aux trois haricots, pêches au sabayon... Comment marier plaisir et régime?

Maigrir au fil des saisons vous propose d'adapter votre cuisine minceur à la vie de tous les jours, afin que les règles à suivre soient moins contraignantes et, de ce fait, plus efficaces.

Les recettes sont ici regroupées par saison. Cela vous permet de moduler votre alimentation au gré des produits frais et de vos goûts, tout en respectant votre régime, sans oublier les petits plaisirs tels que le chocolat ou le verre de vin convivial.

Désormais, les dîners entre amis, les week-ends, les réceptions ou simplement le repas sur le lieu de travail sont à la portée de tous et n'occasionnent plus de problèmes particuliers ni de remords désagréables.