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    Une alimentation saine pour mon bébé et moi : recettes et conseils pour vous accompagner pendant la grossesse, l'allaitement, et jusqu'aux 2 ans de votre enfant

     
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    Une alimentation saine pour mon bébé et moi : recettes et conseils pour vous accompagner pendant la grossesse, l'allaitement, et jusqu'aux 2 ans de votre enfant

    Description

    C'est désormais une certitude : vous êtes enceinte ! Parmi les nombreuses questions que cette période exceptionnelle de votre vie va susciter en vous, celle de l'alimentation est cruciale. Pas seulement la vôtre - souvent un vrai casse-tête lorsque l'on est enceinte ! - mais aussi celle de votre futur bébé car ce que vous mangerez influencera durablement sa santé et son développement.

    Alors prenez dès à présent de bonnes habitudes en suivant les conseils et les recettes de nos expertes : de la préconception aux 2 ans de votre enfant, en passant par la grossesse et l'allaitement, votre alimentation et celle de votre bébé n'auront plus aucun secret pour vous !

    au programme :

    • La grossesse : les nutriments influents, les principaux risques, la prise de poids et les régimes...
    • Les premiers mois de l'enfant : l'allaitement, les préparations commerciales pour nourrissons, l'alimentation de la maman allaitante...
    • La diversification alimentaire : l'évolution des textures, l'introduction des fruits et légumes, les allergies alimentaires, les quantités par repas...
    • Avec des recettes spécialement conçues pour la femme enceinte, des recettes pour la jeune maman allaitante ou non allaitante et des recettes pour bébé, déclinées en plusieurs âges (4 mois, 6 mois, 8-10 mois et 12 mois).
    • Conseils
    • Recettes pour la maman
    • Recettes pour la femme enceinte
    • Recettes pour les bébé

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782226457721
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    300
    Publication date:
    2021-01-20
    Publisher:
    ALBIN MICHEL
    EAN/ISBN:
    9782226457721
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    300
    Publication date:
    2021-01-20
    Publisher:
    ALBIN MICHEL

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