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Marc de Smedt est depuis longtemps un intime des traditions orientales dans leur diversité. Les mondes indiens, le Bouddha historique, les traditions taoïste, zen et tibétaine, ou encore le Dalaï-Lama sont pour lui des sources d'inspiration qu'il partage avec nous. Sous la forme de dits traditionnels ou de courts textes spirituels, il en distille ici une sagesse à méditer au quotidien, pour toutes les occasions de la vie.