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Réussir sans se détruire : des solutions au stress du travail

 
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Réussir sans se détruire : des solutions au stress du travail

Description

Au coeur d'un milieu professionnel mouvant, soumis à des sollicitations constantes, l'individu développe une réaction de stress, coûteuse sur les plans physique et mental. Comment faire face, s'adapter sans détériorer sa santé ? Comment économiser son énergie et la renouveler pour trouver le meilleur équilibre entre exigences professionnelles et qualité de vie personnelle ? Quelle est la spécificité du stress féminin ?

Face à des signes de souffrance qu'on ne peut plus ignorer, Christophe Massin, psychiatre, et Isabelle Sauvegrain, médecin du travail, ont cherché des réponses pratiques. Chacun - salarié, dirigeant, représentant syndical, etc... - pourra se reconnaître à travers les témoignages, bénéficier des éclairages théoriques nécessaires et trouver des pistes de résolution.

Car, pour réaliser ses objectifs, l'entreprise a intérêt à considérer le bien-être et la motivation de ses membres, en prévenant le stress négatif. Celui-ci nuit autant à la santé qu'à l'efficacité.

Product details

EAN/ISBN:
9782226168795
Medium:
Paperback
Number of pages:
320
Publication date:
2006-02-02
Publisher:
Albin Michel
Languages:
french
EAN/ISBN:
9782226168795
Medium:
Paperback
Number of pages:
320
Publication date:
2006-02-02
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Albin Michel
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