A la recherche des câlins perdus : une psychologie révolutionnaire pour les célibataires et pour les couples

Vous voulez savoir si vous êtes névrosé ? Et plus particulièrement si vous appartenez à la terrible espèce des névrosés «enfants» ? Alors, demandez-vous si ces états d'âme vous sont familiers :

Insatisfaction

Difficultés d'adaptation

Dépression

Possessivité

Peurs

Anxiété

Si c'est le cas, vous êtes en effet un névrosé «enfant». Mais attendez avant de vous jeter par la fenêtre. Votre cas est grave mais pas désespéré.

Trois personnalités coexistent en chacun de nous : l'enfant, l'adulte et le parent. L'enfant a toujours besoin que quelqu'un lui fasse des câlins ; l'adulte se suffit à lui-même ; le parent dorlote les autres.

C'est sur l'équilibre et le développement de ces trois personnalités que se jouent toute notre vie, notre bien-être, notre rapport aux autres, notre bonheur. Dans la nature, chez les animaux et normalement chez les humains, elles s'épanouissent harmonieusement et à un rythme précis. Malheureusement, dans les sociétés industrialisées riches et hyper-protectrices, l'évolution naturelle ne se fait pas. Nous restons des enfants. Et c'est la base de toutes nos névroses. Peur, phobie, panique, angoisse, dépression sont les manifestations d'une personnalité infantile qui n'a pas grandi, toujours en quête d'amour, de sécurité, de câlins.

Après son best-seller Comment arrêter de se prendre la tête et profiter enfin de la vie, Giulio Cesare Giacobbe, philosophe et psychothérapeute, nous enseigne avec légèreté et humour à rester enfant en sachant être humble, à devenir adulte en apprenant à nous défendre, et à être un parent en apprenant à aimer.