Eviter de sombrer dans l'abîme que représentent nos illusions et nos souffrances pour vivre une existence meilleure, tel est le message de ce maître zen vietnamien. A travers la pratique quotidienne des cinq entraînements, se dessine le chemin qui mène à la pleine conscience du bouddhisme : respect de la vie, générosité, responsabilité sexuelle, écoute et parole aimantes, consommation consciente. ©Electre 2025
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