Les talents cachés de votre cerveau au travail : les neurosciences pour cultiver votre intelligence émotionnelle, prendre les bonnes décisions et gérer votre énergie : 30 exercices pratiques

Mieux connaître son cerveau pour en tirer le meilleur

Notre cerveau possède une marge de progression phénoménale, pour peu que nous en comprenions les mécanismes et que nous adoptions les stratégies adaptées.

Tenir compte de quelques grandes règles de fonctionnement cérébral nous permet de :

• comprendre et gérer nos réactions émotionnelles,
• prendre de bonnes décisions en situation de tension ou d'incertitude,
• nous adapter aux changements incessants,
• déterminer nos motivations durables,
• mieux résister au stress,
• tisser des relations constructives,
• accroître l'efficacité collective.

Cet ouvrage s'appuie sur les avancées les plus récentes en psychologies comportementales et en neurosciences pour ouvrir de nombreuses opportunités d'applications professionnelles, pour soi-même ou dans la gestion d'une équipe. Il permet ainsi à chacun, en fonction de ses attentes et de ses motivations, d'explorer son plein potentiel.