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    En pleine forme !

     
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    En pleine forme !

    Description

    Retrouver en 4 semaines la vitalité et le bien-être, mieux s'alimenter et instaurer une hygiène de vie plus saine, tel est le <> que propose cet ouvrage :

  • Eliminer les toxines : avant toute chose, purifier l'organisme grâce à une cure de jus de fruits et de légumes frais, et 70 recettes de plats légers et nourrissants qui favorisent le renouvellement des cellules
  • Tonifier le corps grâce à un programme d'exercices quotidiens pour réapprendre à se tenir correctement, mieux respirer et raffermir toutes les parties du corps
  • Se relaxer pour évacuer le stress et apaiser l'esprit
  • Entretenir sa peau pour activer le métabolisme et se sentir bien dans son corps.
  • Product details

    EAN/ISBN:
    9782082010658
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2001-01-22
    Publisher:
    Flammarion
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782082010658
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2001-01-22
    Publisher:
    Flammarion
    Languages:
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