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    La leçon de yoga

     
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    La leçon de yoga

    Description

    Un véritable manuel d'initiation pour tous !

    Les postures expliquées en photos :

    • initiation aux postures de base
    • le yoga au quotidien
    • un programme pour toute la semaine
    • perfectionnement

    À chacun son yoga :

    • enfant
    • femme enceinte
    • senior
    • yogi pressé

    Des programmes spécifiques :

    • trac
    • confiance en soi
    • santé
    • beauté
    • préparation sportive

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782081202269
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2007-04-18
    Publisher:
    Flammarion
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782081202269
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2007-04-18
    Publisher:
    Flammarion
    Languages:
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