Télétravailler & bien manger sans craquer ! : 40 recettes express et tous les conseils pour des pauses déj' saines et efficaces !

Télétravailler & bien manger sans craquer !

Des petits plats gourmands, express et équilibrés pour vos pauses déj' en télétravail, c'est possible !

Finis les repas en livraison et les salades insipides ! Caroline propose 40 recettes spécialement adaptées pour vos journées de télétravail : réutilisez vos restes de pâtes, de riz, de pommes de terre, de céréales, etc. pour préparer en quelques minutes un savoureux repas complet et sain, sans jamais vous lasser ! Retrouvez également des recettes d'encas healthy et suivez tous ses conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer vos pauses déjeuner à la maison, éviter le grignotage et faire de vraies coupures loin des écrans.