Inspiration toltèque : 30 dessins et méditations chamaniques

Inspiration Toltèque

30 dessins et méditations chamaniques

Initiez-vous en douceur à la sagesse toltèque en coloriant et en méditant autour de ses symboles. Progressivement, vous allez apprendre à être à l'écoute de vous, des autres et de tous les phénomènes de vie, sources d'enrichissement !

30 dessins à colorier reprennent les thèmes de la symbolique toltèque : l'eau, le feu, la terre, l'aigle, le dragon, le serpent, le calendrier solaire, la pyramide, l'Atlante, le dieu Quetzalcóalt...

Pour chaque dessin, 5 étapes d'apprentissage :

• Je comprends : la signification profonde de chaque élément (l'eau, la terre...).
• J'agis : une activité de bien-être pour le corps et l'esprit, en lien avec la nature.
• Je médite : une phrase de méditation approfondit votre compréhension.
• Je m'engage : une phrase d'engagement personnel donne une direction positive à votre développement intérieur.
• Et une instruction de coloriage prolonge votre développement intérieur en agissant sur certaines zones de votre cerveau.

Laissez le coeur parler à l'esprit et joignez le geste à l'envie d'agir, comme le faisaient les guerriers de lumière toltèques.