Le régime qui marche : la méthode complète pour maigrir en marchant

Maigrir et manger des pizzas ou du chocolat, c'est possible ! Brûler plus de calories qu'on en stocke, c'est pas compliqué !

Dans ce coffret vous trouverez :

• Un livre avec
• Plein de conseils de diététique et des menus variés pour manger sans se priver.
• Un programme complet pour maigrir en marchant simplement. Ni jogging, ni marathon : toutes les infos pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte, perdre les kilos en trop et stabiliser son poids.
• Un carnet de suivi minceur où noter vos objectifs et vos résultats sur plusieurs mois.
• Un podomètre SG-P5378 (Synergy Corp. Ltd)
• Calcule le nombre de pas, la distance parcourue et les calories brûlées
• 1 pile offerte (AG 13)
• Clip pour la ceinture
• Léger, discret, fiable, facile d'utilisation