2 h en cuisine pour toute la semaine. En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids

Pour chaque semaine, retrouvez :

• La liste des courses et les menus de la semaine
• Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
• Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
• Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 minutes

• 16 menus soit 80 repas équilibrés et lights pour 1 personne.
• Des plats qui privilégient les produits frais et de saison.
• Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.