J'équilibre mes chakras : affirmations positives, méditation, postures de yoga, cristaux, huiles essentielles, alimentation...

Un guide pour éveiller votre corps et votre âme et atteindre la clarté émotionnelle, l'énergie et le bien-être maximal.

Chacun de vos sept chakras est associé à des éléments tels que les aliments, les activités équilibrantes, les huiles essentielles, les cristaux, les affirmations positives, les mandalas, les sens, les saisons, les parties du corps et les postures de yoga - pour n'en citer que quelques-uns. L'alignement de vos chakras est un acte d'équilibrage délicat.

Dans ce livre magnifiquement illustré, Kimberly Parsons explique de manière simple et pratique comment appliquer au quotidien les grands principes pour activer et équilibrer vos chakras. Vous découvrirez dans cet ouvrage tous les conseils pour devenir une meilleure version de vous-même et trouver l'harmonie physique et émotionnelle.