Guide de poche antidiabète : adopter les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, vivre normalement, c'est possible : tous les conseils d'un diabétologue pour mieux vivre son diabète au quotidien

Diabétique ? Prédiabétique ? Découvrez dans ce livre toutes les nouvelles informations indispensables pour comprendre cette maladie et adopter les bonnes habitudes.

• Diabète et santé : les 20 complications majeures du diabète, le b.a.-ba médical - type 1 et type 2 -, l'entourage du diabétique, comprendre comment fonctionnent les médicaments (insuline, metformine...), capteurs de glucose, etc.
• Diabète et alimentation : les 50 aliments champions, l'index glycémique, la liste de courses IG bas spécial diabète, les repères et conseils « spécial enfant »...
• Diabète et sport : les sports conseillés, la pratique sportive au féminin...
• Le SAV du diabétique avec 130 questions-réponses, comme en consultation.

Tous les conseils concrets et pratiques d'un expert pour équilibrer sa glycémie et bien se soigner sans chambouler son quotidien.